Dieta

 M-am cantarit azi, desi trebuia sa ma cantaresc de martea trecuta....  Am mai dat jos 800 g . E ff bine, avand in vedere ca am mancat detoate.... 

Ina a spus:

 M-am cantarit azi, desi trebuia sa ma cantaresc de martea trecuta....   Am mai dat jos 800 g  . E ff bine, avand in vedere ca am mancat detoate.... 

 bravo ina

Ina a spus:

 M-am cantarit azi, desi trebuia sa ma cantaresc de martea trecuta....   Am mai dat jos 800 g  . E ff bine, avand in vedere ca am mancat detoate.... 

Ina. Eu nu ma pot lauda, pentru ca am stagnat

 Mitinita ,da asa este cel mai bine sa te poti abtine  si sa incerci sa te mentii ,iar daca vezi ca s-a pus un kg nu-l lasa sa stea acolo ,ca  e mai usor sa dai unu decat multe....Eu mananc dulciuri dar moderat ,odata de 2 ori pe saptamana  .In rest light .

Succes fetelor .

ana a spus:

 Mitinita ,da asa este cel mai bine sa te poti abtine  si sa incerci sa te mentii ,iar daca vezi ca s-a pus un kg nu-l lasa sa stea acolo ,ca  e mai usor sa dai unu decat multe....Eu mananc dulciuri dar moderat ,odata de 2 ori pe saptamana  .In rest light . Succes fetelor .

 Ana,kg in plus mi se trageau de aici Ce sa fac daca romancele se pricep asa de bine la dulciuri,cum vedeam o reteta cum trebuia sa o incerc si eu,dar m-am lecuit acuma. 1 kg pe saptamana se duce fara un efort prea mare si daca chiar imi e pofta de ceva dulce mananc niste compot facut de casa cu putin zahar sau niste fructe. Si o data pe saptamana imi ingadui o briosa sau o felie de tort cat degetul,ca doar nu lupt ptr titlul de Miss Slabuta Stiti ca este un site slabuta.ro

 Esti o fericita ca scapi cu usurinta de cate un kg pe sapt.Eu una cand pun dulciuri in gura nu ma limitez la putin :)) asa ca am una 2 zile pe saptamana de dezmat :D.

Nu stiu de site-ul slabuta.ro stiu de slabute.ro cu ajutorul lui am devenit slabuta,calculam caloriile fiecarui aliment.

 1,200 kg desi credeam ca o sa fie numai 0,5 kg! Continui cu cantarul digital,ca pe celalalt la interval de 2 minute arata o diferenta de 2 kg

Deci am inceput la 67,8

Saptamana 1: 66,9

Saptamana 2: 65,7

As vrea mai mult sport.

mitinita a spus:

 1,200 kg desi credeam ca o sa fie numai 0,5 kg! Continui cu cantarul digital,ca pe celalalt la interval de 2 minute arata o diferenta de 2 kg Deci am inceput la 67,8 Saptamana 1: 66,9 Saptamana 2: 65,7 As vrea mai mult sport.

   La mine cantarul e maine

mitinita a spus:

 1,200 kg desi credeam ca o sa fie numai 0,5 kg! Continui cu cantarul digital,ca pe celalalt la interval de 2 minute arata o diferenta de 2 kg Deci am inceput la 67,8 Saptamana 1: 66,9 Saptamana 2: 65,7 As vrea mai mult sport.

ce ambitioase sunteti..bravo fetelor!numai eu vad ca nu ma pun serios pe dieta..tre sa intru mai des pe aici poate ma molipsesc si eu....doar ca stau mai prost cu timpul..

LUK a spus:

ce ambitioase sunteti..bravo fetelor!numai eu vad ca nu ma pun serios pe dieta ..tre sa intru mai des pe aici poate ma molipsesc si eu.. ..doar ca stau mai prost cu timpul..

 sa stii ca nici eu n-am avut de gand sa ma pun pe dieta,dar cum numai bossu' era la regim am zis sa nu-l las singur...nu e greu deloc ,mai ales daca ai goluri mici 

Acest mesaj a fost modificat de mitinita
Ultima editare: 06.06.2011 22:01:42

mitinita a spus:

 sa stii ca nici eu n-am avut de gand sa ma pun pe dieta,dar cum numai bossu' era la regim am zis sa nu-l las singur...nu e greu deloc ,mai ales daca ai goluri mici 

eh tinta mea e sa dau jos..sau ma rog..ar fi sa dau jos vreo 5 kg..de la 58 la 53..dar problema mea e ca lucrez la un hotel..si avem asigurata masa la pranz..in plus si la micul dejun ma tenteaza tot felul de croisante si prajiturele..si e greu sa rezist...in schimb nu prea mai gatesc pe acasa(s-a si vazut probabil)...eh...tre sa fiu hotarata tare cand ma apuc...dar trebe neaparat combinata si cu sport..si eu nu prea am timp de asta..cand as avea timp nu mai am energie asa ca...doar cu infranarea poftelor culinare tre sa dau jos

53,900 kg cam asta arata cantarul meu. Asta inseamna 500 g mai putin. Tinta mea e sa ajung la 50 de kg, greutatea mea inainte sa raman insarcinata. Merge mai greu, dar totusi merge

 ce grasa ma simt

mitinita a spus:

 ce grasa ma simt

Adina am uitat sa precizez ca am 1.60 m. La mine doar burta e problema

 Deci eu sunt cea mai grasa 

Acest mesaj a fost modificat de Ina
Ultima editare: 06.06.2011 23:05:26