Dieta

Ina lasa ca e bine mai incet, dar sigur. Si eu am mancat in weekend ce nu prea aveam voie. Si peste saptamana am mai "scapat" la cate o bucata de prajitura

postavaru a spus:

Ina lasa ca e bine mai incet, dar sigur. Si eu am mancat in weekend ce nu prea aveam voie. Si peste saptamana am mai "scapat" la cate o bucata de prajitura

si eu scap la cate una......pe ora

gaby_d a spus:

si eu scap la cate una......pe ora

La ce deserturi ai tot facut, cred si eu

 si am crezut ca numai la mine e situatia asa doua zile de gratar...azi ma cantaresc, 

 s-a dus kg-ul dorit,desi am avut ceva emotii! azi iar am intrat dupa 8 asa ca iar raman nemancata saptamana asta vreau mai multa disciplina

bafta in continuare tuturor!

Ieri a fost ziua cantarului..... doar 600 g  am dat jos..  ( cred si eu, la cat am bagat in mine....  ) 

Ina a spus:

Ieri a fost ziua cantarului..... doar 600 g  am dat jos..   ( cred si eu, la cat am bagat in mine....  ) 

Ina. Bine ca nu au fost in plus. Nici eu nu am tinut chiar asa cum mi-am propus

Ina a spus:

Ieri a fost ziua cantarului..... doar 600 g  am dat jos..   ( cred si eu, la cat am bagat in mine....  ) 

 Ina ,bine ca a fost in minus si nu in plus,aia e important La numai 2 kg in minus si deja pantalonii imi vin mai bine...si nu numai

 suuuper, azi m-am cintarit, sint la 88 si citeva sute de grame...  mergeeeee

 Azi nu m-am cantarit 

La cat am mancat, mi-e si frica 

pai tu ai tinut dieta pentru ingrasare )))))))))))

gaby_d a spus:

pai tu ai tinut dieta pentru ingrasare )))))))))))

 

 am trecut pe cantarul digital de la farmacie ma cantaresc in fiecare vineri.la ultima cantarire dadusem jos 900 gr,dar cantarul arata cu 2 kg mai mult decat pe cantarul normal...simt ca o iau de la capat si pe cantarul normal am cu 3 kg mai putin de cand am inceput

  mitinita eu zic sa iei ca punct de reper cantarul cu care te-ai cantarit cand ai inceput dieta.

ana a spus:

   mitinita  eu zic sa iei ca punct de reper cantarul cu care te-ai cantarit cand ai inceput dieta.

 Ana, e greu sa ma cantaresc pe cantarul normal si sa stiu cu exactitate cat am slabit. O sa ma cantaresc in continuare pe amandoua ca sa ma tin in frauS-au dus 4 kg in 4 saptamani,de acum parca as vrea sa tai si carbohidratii dupa pranz. Ma bucur mult ca am redus prajiturile,acuma chiar de vad o reteta super ma abtin sa o fac