Dieta

ANCA a spus:

 F. tare Bucatarasul!!!  baga niste emoticoane cu majorete, sa-ti faca galerie! Multa bafta, o sa te citesc aici!

Si eu iti urez multa bafta sa treci peste Craciun cu dieta asta!

am incercat sa beau si eu ceai verde ....nu pot sami zic ca-mi displace gustul, il beau dar nu stiu de ce de fiecare data dupa ce beau o cescuta cam dupa cateva minute am senzatie de voma mi se face rau si vomez...deci am renuntat .

 Bucataras, ai supravietuit zilei de azi?

ANCA a spus:

 Bucataras, ai supravietuit zilei de azi?

chiar asa? cum e? sau nu raspunzi pentru ca de fapt esti cu nasul in vreun dulap, rozand pe ascuns dulciuri?

Ziua 2.

Ce meniu am avut azi:

Mic dejun (intre 7 si 8): 2 felii de piine neagra, 150 gr brinza de vaci / mozzarella

- am mincat 1 felie de piine cu 2 felii de mozzarella

Prinz (ora 14:00): piept de pui (200gr) cu salata de varza

- am mincat piept de curcan cu broccoli si conopida, stropite cu lamiie

Seara (ora 19:00): piept de pui (200gr) cu salata de varza

- am mincat 1 mar

Cert e ca am completat cu apa. Cred c-am baut 4-5 litri . Altfel, ma asteptam sa ma roada foamea mai mult. Insa e bine. Sa ma incurajati! . Presimt ca  ziua 3 va fi infernala.

Adinuta a spus:

chiar asa? cum e? sau nu raspunzi pentru ca de fapt esti cu nasul in vreun dulap, rozand pe ascuns dulciuri?

, deocamdata nu. am renuntat la zaharul din cafea. e buna si fara. dar azi am redus si cantitatea de cafea. am baut pe la prinz una mica, mica

Ziua 3 (vineri)

Ce meniu am azi:

Mic dejun (intre 7 si 8): 2 felii de piine neagra, 150 gr brinza de vaci / mozzarella

Prinz (ora 14:00): legume gratinate + mozzarella

Seara (ora 19:00): 2 cartofi copti + salata asortata

Acest mesaj a fost modificat de Bucataras
Ultima editare: 19.11.2009 22:24:22

 Sa fie cu noroc si maine!

moaaaaaaaaaaaaa, ce foame-mi esteeeeeeeeeeeeeee

Mai bea un pahar cu apa

rizi, a ? si mai ai si link pe "patratele cu ciocolata"

La fel ii zic si eu lui Cata pe la 1 noaptea, cand il apuca foamea  Sa mai bea niste apa! dar ce, ma asculta?? se duce si basculeaza la greu

Bucatarasu', nu te mai gandi! bea apa si spune-ti in gand ca nu va dura o vesnicie dieta!!  O sa mananci tu alta data!! Bafta!

, raportez 5 litri de apa pe ziua de azi

Bucataras a spus:

, raportez 5 litri de apa pe ziua de azi

Vezi ca trebuie sa si mananci .

nu ma bag eu peste parerea medicului , dar sincer, daca nu te superi, mi se pare ca prea putin ti-a recomandat sa mananci dimineata....

nu stiu sigur vei slabi ....enorm in ritmul asta dar nu vei putea trai numai pe asa ritm toata viata de acum inainte si cand opresti dieta te vei ingrasa urgent la loc mai mult...caci organismul va retine ca a avut o perioada cand nu i-ai dat decat putin si va reactiona in felul urmator: sa depun acum repede sa fac rezerve ca maine iar nu-mi mai da.

mult suuces, eu sunt adepta schimbarii regimului de viata in totalitate, presupunand alimentatie normala (inclusif cartofi, paine, orez, etc) si miscare in locul dietelor...dar probabil ca fiecarei persoane in parte se potriveste intr-adevar altceva...nu stiu...