Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28

Salata cu quinoa, avocado si grapefruit

de Catalina L in Salate, 19 Mai 2018 | 2376 vizualizari

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

O salata inedita, sanatoasa si delicioasa.

https://blogulluicatalina.blogspot.com/2018/04/salata-cu-quinoa-avocado-si-grapefruit.html

INGREDIENTE

150 g de quinoa
1 grapefruit bio
1 avocado bio
3 linguri de patrunjel proaspat tocat
1 lingura de menta proaspata tocata marunt
1 lingurita de paprika dulce
1/2 lingurita coriandru pudra
10 rosii cherry taiate in 2
2 linguri ulei de masline
sare si piper

Catalina L

Bucataras Minunat

11 imi place 11comentează

0 reteta favorita

Taguri: salata cu quinoa, avocado si grapefruit, salata, quinoa, avocado, grapefruit, retete Salate

Portii: 3

Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu quinoa, avocado si grapefruit:

Spalati bine quinoa in apa rece.

Fierbeti-o intr-o oala cu apa sarata fierbinte timp de 10-15 minute.

Scurgeti, lasati sa se raceasca.

Cand este inca calduta, puneti-o intr-un castron adanc si adaugati uleiul de masline, pudra de coriandru, sare, piper si paprika. Amestecati.

Curati grapefruit-ul, indepârtati pielitele albe si rezervati feliile si sucul.

Taiati avocado-ul in 2. Jumatate l-am taiat bucatele, iar cu cealalta jumatate am facut o floare pentru decorul final.

Adaugati in castronul cu quinoa bucatelele de avocado, feliile si sucul de grapefruit (pastrati un pic pentru decorul final) si rosiile cherry taiate.

Puneti menta si patrunjelul si amestecati.

Verificati de sare si piper si lasati sa patrunda aromele o jumatate de ora la temperatura camerei. Decorati cu floarea de avocado si cu grapefruit-ul pastrat.

Serviti-o simpla sau ca garnitura la un gratar.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu quinoa, avocado si grapefruit" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Salata cu quinoa, avocado si grapefruit-0

Salata cu quinoa, avocado si grapefruit-1

Salata cu quinoa, avocado si grapefruit-2

Salata cu quinoa, avocado si grapefruit-3

Salata cu quinoa, avocado si grapefruit-4

Salata cu quinoa, avocado si grapefruit-5

Salata cu quinoa, avocado si grapefruit-6

Salata cu quinoa, avocado si grapefruit-7

Salata cu quinoa, avocado si grapefruit-8

Salata cu quinoa, avocado si grapefruit-9

Salata cu quinoa, avocado si grapefruit-10

Salata cu quinoa, avocado si grapefruit-11

Salata cu quinoa, avocado si grapefruit-12

Salata cu quinoa, avocado si grapefruit-13

Recomandari pentru tine si casa ta

Pachet 2 Role pentru vidat alimente 28 cm x 5.5 m

- 23 %

129.99 lei

Adauga in cos

Vas - 5.6L Digital TimeSelect

199.99 Lei

Adauga in cos

Slimline Barista

- 600 lei

1699.99 lei

Adauga in cos

Caserola pentru vidat alimente 2.3 L

- 20 %

249.99 lei

Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

de oanapl 7

Piept de pui cu quinoa

de oanapl 7

Mic dejun sanatos

de mihaelaM 1

Salata de rosii si castraveti

de Bya Ralu 9

Salata proaspata cu fasole

COMENTARII (11)

diaconta 1

20.05.2018, 21:23

Bun

kytz 1

21.05.2018, 07:31

Interesantă, dar cred că și foarte plăcută!

dantes 1

23.05.2018, 11:08

Buna si sanatoasa!

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa

Cum faci cozonaci

Cum faci ciocolata de casa

Cum faci gogosi

TORTURI

de mirela0911 8

Reteta de tort cu blat umed cu afine, mascarpone si jeleu de capsuni

de Constelatialeu 9

Reteta de tort 54 de ani

de Constelatialeu 9

Reteta de lemon cake, in stilul meu

de Gherca Daniela 6

Reteta de tort cu cafea, caramel si straciatella

de Caty 2

Reteta de tort cu crema de branza si visine

de Constelatialeu 9

Reteta de tort Irina cu crema de afine de padure

de oanapl 7

Desert tort cu capsuni si ciocolata

de Constelatialeu 9

Desert tort pentru Mama- 80 de ani

ADAUGARețetă SCRIEArticol

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.

Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!

Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.

Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.