Piept de pui cu quinoa
Postat de: oanapl in PuiVă recomand să încercați această rețetă cu quinoa, deoarece aceste semințe sunt bogate în aminoacizi esențiali, pline de Omega 3 și Omega 6 și ajută la refacerea țesutului...Citeste continuarea
Ciuperci champignon cu quinoa
Postat de: katty in SalateDaca tineti post sau vreti doar o masa sanatoasa si plina de proteine, aceasta reteta poate fi o optiune.Citeste continuarea
Salata de legume cu quinoa alba si...
Postat de: merisor67 in SalateIn ultima perioadă salatele nu au lipsit din meniul nostru, iar de data aceasta am ales să prepar o Salată de legume cu quinoa albă și brânză, plină de savoare și culoare. Cu o...Citeste continuarea
Chiftelute de dovlecei cu quinoa
Postat de: andaoana in Mancaruri de legumePiata e plina de dovlecei si trebuie sa profitam de ei. Ii putem face pane, umpluti , supa/ciorba , ghiveci dar eu va propun azi o reteta putin inedita : chiftelute la cuptor cu quinoa si sos de...Citeste continuarea
Salata cu broccoli si quinoa
Postat de: andaoana in SalateO salata rapida , gustoasa si sanatoasa. Poate fi cu succes o cina satioasa si chiar un fel principal la masa de pranz. Dupa cum am mai spus quinoa este folosita ca si inlocuitor de carne , are...Citeste continuarea
Piept de pui Chili Piper de Cayenne...
Postat de: Sidy in PuiQuinoa este o samanta asemanatoare unei cereale ce se consuma in America de Sud, in special in Peru, de mai bine de 3000 de ani. Boabele mici, relativ rotunde, de culoare alb-cenuşiu-gălbui, sunt...Citeste continuarea
Quinoa, cocos si vanilie, la slow...
Postat de: panacris in Slow CookerUn mic dejun sănătos, cu quinoa, cocos și vanilie preparat la CrockPot, tare bun atât cald, cât și rece.Citeste continuarea
Ficat de pasare confiat cu quinoa
Postat de: ctlina in Mancaruri cu carneCe-mi place ficatul de pasare, este gustos si plin de vitamine. De data aceasta am folosit ficat de pasare confiat - adica deja gatit in grasime de rata cel putin 15 minute la temperatura...Citeste continuarea
Salata cu quinoa, ton si migdale
Postat de: ladydi in SalateDragostea e o salata! Pentru cine nu stie, quinoa este o planta care face parte din familia cerealelor, un aliment de baza al vechilor incasi, care o numeau “cereala-mama”....Citeste continuarea
Ciorba de spanac cu quinoa
Postat de: katty in CiorbeO ciorba usoara, dar consistenta si foarte sanatoasa.Citeste continuarea
Ciorba de legume cu quinoa rosie
Postat de: katty in CiorbeO supita rapida de post, delicioasa si mai ales sanatoasa. Iar in aceasta perioada este si mai bine venita.Citeste continuarea
Vinete umplute cu quinoa la slow...
Postat de: katty in Slow CookerUn preparat sanatos pentru iubitorii de legume.Citeste continuarea
Salata cu somon afumat si quinoa
Postat de: cristeena20 in SalateNoua ne plac tare mult salatele vara cand e cald afara si, cum imi place sa schimb (si sa inventez amestecuri de ingrediente), mereu iese cate ceva. De data asta a iesit fenomenala salata asta....Citeste continuarea
Salata completa - buddha bowl
Postat de: ctlina in SalateCe-mi plac salatele complete tip budda bowl. Aici aveam un rest de quinoa fiert. L-am completat cu ce aveam prin frigider, variantele pot fi nelimitate....Citeste continuarea
Salata cu legume si quinoa
Postat de: mitinita in SalateSalata cu legume si quinoa este delicioasa!Citeste continuarea
Salata de quinoa cu porumb copt,...
Postat de: Satisfyyourcravings in SalateDelicioasa pentru picnicul bucatarasilor. Reteta adaptata dupa Jamie Oliver.Citeste continuarea
)
