Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
O reteta rapida si gustoasa . Am folosit avocado si fulgi de drojdie inactivi. Acesti fulgi de drojdie i-am descoperit de curan si am citit multe despre ei . Sunt numiti ,,parmezanul vegetarienilor,, , sunt o sursa importanta de protein si complexul de vitamin B .
INGREDIENTE
- -1 vanata
- -1 avocado
- -1 jumate lamaie
- -50 ml suc de rosii
- -50 ml ulei masline
- -sare
- -piper
- -2 fire de ceapa verde
- -2 catei usturoi
- Optional : rosii si fulgi de drojdie inactivi
- Pt bruschete : felii de paine (bagheta , franzela etc)
16comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Bruschete cu vinete si avocado:
Vanata o spalam si o taiem cubulete cam de 0.5x0.5 cm si presaram pee a putina sare ca sa lase apa (daca doriti o puteti curata de coaja , asa cum am facut eu sau puteti lasa si coaja ) .
Ceapa verde o spalam si o taiem rondele .
Avocado il curatam si il taiem si pe el cubulete , dupa care il stropim cu zeama de lamaie .
Usturoiul il pisam bine sau il taiem rondele subtiri , asta este optional.
Intr-o tigaie punem la incins uleiul de masline , cand este cald adaugam vanata si o lasam sa se caleasca . Va trage tot uleiul asa ca daca vreti sa fie mai gatita se poate adauga putina apa. Adaugati sucul de rosii si usturoiul pisat . Asezonati cu sare si piper si lasati sa scada bine sosul .
Sucul de rosii se poate inlocui cu rosii taiate cubulete , dar asta ramane la alegerea voastra.
Punem ceapa verde si avocado , amestecam de cateva ori si oprim focul.
Painea o taiem pe diagonala si o prajim .
Asezam pe platou si punem pe paine o cantitate generoasa de vanata .
Deasupra asezam cate o felie de rosie si presaram fulgi de drojdie inactivi.
TIPS-URI
1
se poate servi cu parmezan, telemea sau cascaval
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
RETETE RECOMANDATE
Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
COMENTARII (16)
Io n-am vorbe cu avocado ala..
Interesanta reteta
COMENTEAZA
ULTIMELE COMENTARII
)La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
4582 puncte
3258 puncte
2169 puncte
1347 puncte
1300 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
hello@bucataras.ro
