Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28

Supa cu fasole verde si ficatei de pui

de mihaelar63 in Supe, 20 Noi 2017 | 3103 vizualizari

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

O supa gatita si gandita cu drag oste pentru finutele mele Maria -5 ani si Elena -3 ani. Aceasta supa o incadrez in categoria celor rapide si facil de preparat. Am stabilit ca doresc supa de fasole verde. Sa fie si cu smantana. Pentru ca am avut copilasi invitati la masa, am renuntat la afumaturi grele sau alta carne si am folosit niste hranitori ficatei de pui. Ficateii i-am pus pe rand deoparte de la cativa pui de casa.

INGREDIENTE

500 gr fasole verde [ congelata ]
500 gr ficatei pui
50 ml ulei
1 lingura unt
1 pahar smantana
1 ceapa
2 morcovi
3 catei usturoi
1/2 lingurita oregano uscat
1 lamaie-zeama /optional
1 legatura mica patrunjel
1 varf cutit curcuma pudra
codita ceapa verde
piper-optional
sare

mihaelar63

Bucataras Suprem

20 imi place 26comentează

1 reteta favorita

Taguri: supa cu fasole verde si ficatei de pui, supa, fasole verde, ficatei, pui, retete Supe

Portii: 4

Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Supa cu fasole verde si ficatei de pui:

Spalati si curatati ceapa, usturoiul si morcovul.
Spalati verdeturile.
Taiati morcovii dupa plac. Tocati ceapa si usturoiul marunt.
Curatati ficateii de pielite si ii sarati.
Ficateii. daca se sareaza. vor fi mai fermi la preparare.
Tamponati ficatul de pui cu servet absorbant pentru a fi uscat cand se pune la prajit A stfel nu vor elibera mult lichid la preparare si veti evita sa va stropiti cu ulei incins.
Trageti/sotati usor ficateii in uleiul amestecat cu unt.
Scoateti ficateii deoparte cand incep sa-si schimbe culoarea.
In uleiul incins sotati in continuare morcovul, ceapa si usturoiul timp de 2-3 minute.
Adaugati 3 litrii apa. Sarati.
Dupa 10 minute, incercati morcovul daca incepe sa se inmoaie la fiert.
Adaugati fasolea verde decongelata si oregano.
Separat, diluati smantana cu zeama fierbinte si amestecati impreuna cu praful de curcuma.
Se pun ficateii inapoi in supa.
Incorporati smantana in supa, la foc redus.
Garnisiti supa cu verdeata tocata [ ceapa verde si patrunjel verde ].
Acriti usor cu zeama de lamaie. Pipaerati usor.
Gustati si sarati /acriti daca este nevoie.
La fiecare portie, aveti grija sa fie in farfurie si ficatei de pui.

Pofta buna !!!!

TIPS-URI

Daca aveti invitati la masa, incercati sa tineti cont de preferintele lor culinare.

Daca printre musafiri se numara si copii aveti grija sa nu condimentati excesiv (daca se poate deloc) .

Daca ti-a placut reteta noastra "Supa cu fasole verde si ficatei de pui" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Supa cu fasole verde si ficatei de pui-0

Supa cu fasole verde si ficatei de pui-1

Supa cu fasole verde si ficatei de pui-2

Supa cu fasole verde si ficatei de pui-3

Supa cu fasole verde si ficatei de pui-4

Supa cu fasole verde si ficatei de pui-5

Supa cu fasole verde si ficatei de pui-6

Supa cu fasole verde si ficatei de pui-7

Supa cu fasole verde si ficatei de pui-8

Supa cu fasole verde si ficatei de pui-9

Supa cu fasole verde si ficatei de pui-10

Supa cu fasole verde si ficatei de pui-11

Supa cu fasole verde si ficatei de pui-12

Supa cu fasole verde si ficatei de pui-13

Supa cu fasole verde si ficatei de pui-14

Recomandari pentru tine si casa ta

Porta-Filter pentru Barista Mini

149.99 Lei

Adauga in cos

Espressor Cafea Prima Latte Silver

- 39 %

899.99 lei

Adauga in cos

Caserola pentru vidat alimente 1.2 L

- 38 %

159.99 lei

Adauga in cos

Capac - 4.7L Digital

69.99 Lei

Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

de Caty 2

Pulpe de pui fragede la tigaie

de Caty 2

Pulpe de pui fragede la tigaie

de ianculubita 6

Supa de pui cu lapte de cocos

de Dya Daniela Andrei 6

Supa cu galuste

COMENTARII (26)

mihaelar63 1

24.11.2017, 16:41

Aura

mihaelar63 1

24.11.2017, 16:42

Kytz , a fost Au papat piticele fara nazuri

mihaelar63 1

24.11.2017, 16:42

Dantes , ma bucur ca-ti place

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa

Cum faci cozonaci

Cum faci ciocolata de casa

Cum faci gogosi

TORTURI

de mirela0911 8

Reteta de tort cu blat umed cu afine, mascarpone si jeleu de capsuni

de Constelatialeu 9

Reteta de tort 54 de ani

de Constelatialeu 9

Reteta de lemon cake, in stilul meu

de Gherca Daniela 6

Reteta de tort cu cafea, caramel si straciatella

de Caty 2

Reteta de tort cu crema de branza si visine

de Constelatialeu 9

Reteta de tort Irina cu crema de afine de padure

de oanapl 7

Desert tort cu capsuni si ciocolata

de Constelatialeu 9

Desert tort pentru Mama- 80 de ani

ADAUGARețetă SCRIEArticol

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.

Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!

Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.

Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.