Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
Din ciclul Retete de post economice, sarmalele de post sunt nelipsite, consider eu.;)
INGREDIENTE
- 500 g soia granule
- 150 ml ulei
- 2 cepe potrivite
- 300 g ciuperci
- 2 verze murate
- 150 g orez
- 1 morcov
- 1 legătură mărar verde
- sare
- piper
- 4 linguri suc de roșii
13comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Sarmale cu soia si ciuperci:
Pentru inceput, pune soia la hidratat în apă caldă, pentru 30 minute.
Căt se hidratează soia, curăță ceapa și morcovul.
Spală legumele.
Toacă ceapa mărunt și pune-o la călit în uleiul încins, într-o tigaie.
Dă morcovul pe răzătoarea mică și pune-l peste ceapa devenită sticloasă.
Spală orezul, pune-l peste ceapă și morcov, adăugând 150 ml apă caldă.
Ciupercile dezghețate, tocate mărunt, se pun și ele în tigaie.
Când legumele sunt călite, adaugă soia hidratată.
Sărează și piperează după gust, adaugă mararul și lasă totul la răcit.
Cât se răcește compoziția, pregătește foile de varză.
Pune câte-o linguriță in foaia de varză și ruleaza, obținând sarmalele.
Pregătește o oală, pe fundul căreia pui varză tocată și 4 linguri suc de roșii.
Aranjează sarmalele în oală, adaugă apă fierbinte peste ele și pune-le la fiert.
Fierbe sarmalele până varza este fiartă.
TIPS-URI
1
ciupercile folosite le-am avut în congelator -vineciori
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
Pachet consumabile vidare (4role-28cmx5.5m, 1rola- 20cmx6.7m, 36pungi-0.95L)
RETETE RECOMANDATE
Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
COMENTARII (13)
Bune! 
Cu soia nu am incercat!
COMENTEAZA
ULTIMELE COMENTARII
)La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
4582 puncte
3258 puncte
2169 puncte
1347 puncte
1300 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
hello@bucataras.ro
