Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28

Salata de rucola cu ton si naut

de mihaelar63 in Salate, 25 Noi 2018 | 3134 vizualizari

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

Salata aceasta s-a conturat pornind de la naut. Din graba mare am deschis naut in loc de fasole. Bun si nautul facem salata cu ce avem.

INGREDIENTE

1 caserola rucola [ 300 gr ]
1 cutie naut
1 cutie ton picant in ulei
1 rodie
1 lamaie -zeama
10 rosii cherry
sare

mihaelar63

Bucataras Suprem

13 imi place 21comentează

0 reteta favorita

Taguri: salata de rucola cu ton si naut, rucola, naut, salate rapide, retete Salate

Portii: 2

Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de rucola cu ton si naut:

Rucola se spala si se zvanta frunzele.
Rosioarele se spala si se taie jumatati. Sarati usor rosiile.
Nautul se scoate din conserva si se spala intr-o sita sub jet usor de apa rece.
Tonul se scoate din conserva.
Intr-un bol incapator puneti nautul, tonul si semintele din rodie.
Adaugati frunzele de rucola, zeama de lamaie si amestecati.
Gustati si sarati/ acriti daca mai este nevoie.
La sfarsit adaugati rosiile cherry.
Serviti salata ca atare sau cu felii de paine prajita.

Pofta buna !!!

TIPS-URI

Foarte folositor este la spalarea si zvantarea frunzelor verzi un vas special pentru acest scop.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de rucola cu ton si naut" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Capac - Express Multicooker

169.99 Lei

Adauga in cos

Filtru espressor manual cu perete dublu, double shot VCF185X / VCF186X / VCF187X

59.99 Lei

Adauga in cos

Aparat de vidat VS3190X-01

- 400 lei

1099.99 lei

Adauga in cos

Capac - 4.7L Digital

69.99 Lei

Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

de cristina1985 5

Cartofi la cuptor cu salata de naut

de katty 7

Ciorba de legume

de elucubratiiculinare 5

Salată de pui cu rucola, iaurt și usturoi

de iri_iri 1

Salata din radacinoase,piept de pui si maioneza

COMENTARII (21)

mihaelar63 1

26.11.2018, 22:05

Multumesc , Rocsi

mihaelar63 1

26.11.2018, 22:06

Cristina , Mie-mi spui ? )

dantes 1

30.11.2018, 08:50

Buna!

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa

Cum faci cozonaci

Cum faci ciocolata de casa

Cum faci gogosi

TORTURI

de mirela0911 8

Reteta de tort cu blat umed cu afine, mascarpone si jeleu de capsuni

de Constelatialeu 9

Reteta de tort 54 de ani

de Constelatialeu 9

Reteta de lemon cake, in stilul meu

de Gherca Daniela 6

Reteta de tort cu cafea, caramel si straciatella

de Caty 2

Reteta de tort cu crema de branza si visine

de Constelatialeu 9

Reteta de tort Irina cu crema de afine de padure

de oanapl 7

Desert tort cu capsuni si ciocolata

de Constelatialeu 9

Desert tort pentru Mama- 80 de ani

ADAUGARețetă SCRIEArticol

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.

Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!

Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.

Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.