Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
O rețetă proaspătă cu 117 calorii pe porție, perfectă pentru prânz sau cină.
INGREDIENTE
- 1/4 piept de pui fără piele și os, tăiat bucăți egale
- 1 eșalotă mică, tăiată julienne
- 1/4 ceapă roșie tăiată julienne
- 70 grame mix de baby carrote și mazăre
- 3 frunze de varză chinezească tăiată fâșii
- 1/2 chili, fără semințe, tocat
- 1/2 linguriță ulei de măsline
- sucul de la 1 lime
- 1/2 linguriță zahăr
- 1 linguriță sos de pește (opțional)
- 1 lingură frunze de coriandru
- semințe de susan negru pentru decor
9comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Salată de pui cu influenţe thailandeze:
Carnea se fierbe 10 minute la foc mic, împreună cu ceapa roșie și puțină sare într-o tigaie acoperită.
Se scoate carnea și se rupe fâșii. Ceapa se aruncă.
Peste mixul de baby carrote și mazăre se toarnă 200 ml de apă fierbinte și se lasă câteva minute. Se clătesc cub jet de apă rece.
Într-un mojar, se amestecă bine chili cu sare, sucul de lime, uleiul de măsline, zahărul și sosul de pește (dacă se folosește).
Se așează varza, baby carrotele și mazărea, eșalota și frunzele de coriandru într-un bol, apoi bucățile de pui și dressingul de chili cu lime. Se amestecă bine.
Se așează pe farfurie și se ornează cu semințe de susan negru.
Recomandari pentru tine si casa ta
RETETE RECOMANDATE
Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
COMENTARII (9)
bun
Super... dar cred ca timpul de preparare e gresit... cred ca dureaza putin mai mult de 15 minute 
COMENTEAZA
ULTIMELE COMENTARII
)La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
4582 puncte
3258 puncte
2169 puncte
1347 puncte
1300 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
hello@bucataras.ro
