Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28

Salata de post cu paste si branza tofu

de miki_a in Salate, 17 Iun 2015 | 11255 vizualizari

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

O salată simplă, delicioasă şi sănătoasă!

INGREDIENTE

300 g tofu
250 g paste făinoase (melcişori)
1 ceapă roşie
1/2 ardei gras
verdeaţă (pătrunjel, mărar, mentă, busuioc)
câteva linguri de ulei pentru prăjit
3 căţei de usturoi tocaţi (optional)
Pentru sosul vinegretă:
2 linguri oţet de vin
1 lingura ulei (de măsline, de strugure, de floarea-soarelui)
1 lingură suc de lămâie
1 linguriţă coajă de lămâie rasă
sare
piper
2 căţei de usturoi pisaţi (opţional)

miki_a

Bucataras incepator

21 imi place 18comentează

1 reteta favorita

Taguri: salata, salata cu paste, mancare de post, tofu, branza tofu, salata cu tofu, retete de post, retete Salate

Portii: 6

Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de post cu paste si branza tofu:

Tăiam brânza cubuleţe şi o rumenim uşor în tigaie cu câteva picături de ulei (8-10 minute). O scoatem pe o farfurie şi pănă pregătim celelalte ingrediente o pastrăm la cald.

Între timp, tocăm mărunt ardeiul şi ceapa, pe care le punem în bolul de salată. Dacă preferaţi şi usturoi în salată tocaţi-l mărunt si puneţi-l peste legume.

Fierbem pastele conform instrucţiunilor de pe ambalaj. După timpul de fierbere le scurgem şi le clătim sub jet de apă rece. Le adaugăm în bol (bine scurse de apă).

Tocăm mărunt verdeaţa.

Într-un vas separat amestecăm ingredientele pentru sos pe care îl turnăm peste salată în funcţie de gust şi de umiditatea salatei.

Servim cu poftă!

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de post cu paste si branza tofu" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Salata de post cu paste si branza tofu-0

Salata de post cu paste si branza tofu-1

Salata de post cu paste si branza tofu-2

Salata de post cu paste si branza tofu-3

Salata de post cu paste si branza tofu-4

Salata de post cu paste si branza tofu-5

Salata de post cu paste si branza tofu-6

Salata de post cu paste si branza tofu-7

Salata de post cu paste si branza tofu-8

Salata de post cu paste si branza tofu-9

Salata de post cu paste si branza tofu-10

Salata de post cu paste si branza tofu-11

Salata de post cu paste si branza tofu-12

Salata de post cu paste si branza tofu-13

Salata de post cu paste si branza tofu-14

Salata de post cu paste si branza tofu-15

Salata de post cu paste si branza tofu-16

Salata de post cu paste si branza tofu-17

Salata de post cu paste si branza tofu-18

Recomandari pentru tine si casa ta

Caserola pentru vidat alimente 1.8 L

- 16 %

189.99 lei

Adauga in cos

Vas cu capac, fonta emailata - 4.7L, rotund, rosu

- 45 %

549.99 lei

Adauga in cos

Vas cu capac, fonta emailata, 4.7L, rotund, turcoaz

- 45 %

549.99 lei

Adauga in cos

Tava de colectare lichide

49.99 Lei

Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

de Caty 2

Desert prajitura de post cu gem de prune si miez de nuca

de Catalina L 8

Salata de ardei copti cu capsuni si mozzarella

de Dya Daniela Andrei 6

Salata cu ton si avocado

de mihaelar63 9

Salata cu alge de mare -2

COMENTARII (18)

miki_a 1

17.06.2015, 22:36

Multumesc Andreea!

mirela0911 1

18.06.2015, 14:26

Minunat arata!

miki_a 1

18.06.2015, 14:34

Multumesc Mirela!

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa

Cum faci cozonaci

Cum faci ciocolata de casa

Cum faci gogosi

TORTURI

de mirela0911 8

Reteta de tort cu blat umed cu afine, mascarpone si jeleu de capsuni

de Constelatialeu 9

Reteta de tort 54 de ani

de Constelatialeu 9

Reteta de lemon cake, in stilul meu

de Gherca Daniela 6

Reteta de tort cu cafea, caramel si straciatella

de Caty 2

Reteta de tort cu crema de branza si visine

de Constelatialeu 9

Reteta de tort Irina cu crema de afine de padure

de oanapl 7

Desert tort cu capsuni si ciocolata

de Constelatialeu 9

Desert tort pentru Mama- 80 de ani

ADAUGARețetă SCRIEArticol

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.

Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!

Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.

Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.