Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
Cu ocazia unei zile de marti am preparat pentru caserola la serviciu o salata rapida, plina de vitamine si culoare. Eu nu am folosit ulei, a fost suficienta usoara grasime eliberata de pieptul de pui la sotare.
INGREDIENTE
- 500 gr piept pui
- 200 gr varza rosie
- 200 gr salata chinezeasca
- 200 gr rucola
- 1 lingura condiment natural pentru pui Delikat
- 2 linguri otet mere
- 2 linguri ulei masline/ optional
- sare
26comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Salata de marti - cu pui, varza rosie si rucola:
- Pieptul de pui se spala si se taie cuburi.
- Se pune pieptul de pui intr-o tigaie tip Wok ne-aderenta impreuna cu putina sare, condimentul de la Delikat si 200 ml apa.
- Lasati sa se soteze puiul pana carnea este albicioasa, patrunsa si apa a scazut.
- Spalati rucola si o lasati sa se scurga de excesul de apa.
- Taiati varza rosie si salata chinezeasca fideluta. Sarati.
- Amestecati varza sarata cu putin otet.
- Se adauga rucola si pieptul de pui. Amestecati.
- Decorati cu cuburi de piept de pui ce le-ati pastrat pentru aceasta.
- Gustati si sarati / acriti ,daca mai este nevoie.
- Pastrati salata la rece.
Pofta buna!
TIPS-URI
1
Pentru mine nu a fost nevoie de ulei. A fost suficienta usoara grasime eliberata de pieptul de pui la sotare.
2
Frunzele de rucola dau un usor si placut gust picant. In acest caz nu mai folosesc piper.
3
Pastrati salata la rece.
4
Aceasta salata s-a incadrat cerintelor mele de dieta.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
RETETE RECOMANDATE
Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
COMENTARII (26)
Daca mai faci, vin si eu sa pap cu tine! 
Rocsi , cu mare drag te servesc 
De facut fac ceva asemanator cat de curand . Mi-a placut foarte mult 
Ce culori si ce arome, tare buna!
COMENTEAZA
ULTIMELE COMENTARII
)La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
4582 puncte
3258 puncte
2169 puncte
1347 puncte
1300 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
hello@bucataras.ro
