Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
Aceasta salata face parte din ciclul saptamanei de salate . Ingredientele le-am ales in functie de recomandarea nutritionistului .Cu putina creativitate dieta se transforma in placere si energie .
INGREDIENTE
- 250 gr piept pui afumat
- 250 gr salata mixta romana [ salata iceberg, varza rosie , morcov]
- 200 gr varza rosie
- 200 gr rosii cherry
- 2-3 linguri otet mere
- ulei masline -optional
- sare de Himalaya
22comentează
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Salata de joi - cu piept de pui afumat si salata mixta romana:
- Pieptul de pui se taie cubulete .
- Rosiile se spala .
- Varza rosie se taie fideluta .
- Sarati si acriti cu otet de mere , varza rosie .
- Eu nu am frecat mult cu sare ,imi place sa ramana mai crocanta .
- Daca salata se pune la pachet pentru serviciu se inmoaie oricum in timp , nu este necesar sa o frecati mult cu sare .
- Se amesteca varza rosie cu salata mixta romana .
- Gustati si sarati/ acriti daca mai este nevoie .
- Amestecati salata cu cubuletele de piept pui afumat si rosioarele cherry .
- Nu am folosit ulei .In aceasta etapa a dietei nu l-am avut in lista :D
- Salata este gata !!!!
Pofta buna !!!
TIPS-URI
1
Daca salata se pune la pachet pentru serviciu se inmoaie oricum in timp , nu este necesar sa o frecati mult cu sare .
2
Frunzele pentru salate ce se gasesc in comert sunt o alternativa rapida si sanatoasa pentru prepararea unei mese pline de vitamine .Asta in lipsa gradinii proprii sau a timpului de vizitare a unei piete .
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de joi - cu piept de pui afumat si salata mixta romana" nu uita sa-i faci un review.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
RETETE RECOMANDATE
Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
COMENTARII (22)
Mihaela , dar cine este ? 
)
Mirela 
Rocsicuta 
COMENTEAZA
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
4582 puncte
3258 puncte
2169 puncte
1347 puncte
1300 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
hello@bucataras.ro
Aperitive si gustari apetisante
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
