Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28

Salata de cartofi cu spanac si dressing de iaurt

de Rahela Velicu in Salate, 16 Sep 2018 | 1710 vizualizari

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

"Provocarea Gastroart"

INGREDIENTE

1 kg de cartofi
250 g spanac proaspat
7-8 fire de ceapa verde
200 g masline fara samburi
150 g iaurt grecesc
2 linguri de apa
1-2 linguri de zeama de lamaie
sare

Rahela Velicu

Bucataras Chef

17 imi place 24comentează

0 reteta favorita

Taguri: provocarea gastroart, cosmin dragomir, retete romanesti vechi, gastroart.ro, provocarea saptamanii 10, retete Salate

Portii: 4

Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de cartofi cu spanac si dressing de iaurt:

Curatam cartofii de coaja, ii taiem cuburi si ii punem la fiert in apa cu sare.

Separat fierbem spanacul pentru 20 de minute.

Ceapa o tocam rondele, la fel si maslinele.

Scurgem cartofii fierti de apa, adaugam spanacul fiert si tocat, ceapa si maslinele. Sare adaugam dupa gust.

Pregatim si dressing-ul: punem iaurtul intr-un bol. Adaugam 2 linguri de apa si 1 sau 2 linguri de zeama de lamaie, dupa gust.

Punem salata in boluri, presaram ardei boia si servim cu dressing de iaurt.

TIPS-URI

Putem renunta la dressingul de iaurt si vom avea o mancare de post gustoasa.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de cartofi cu spanac si dressing de iaurt" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Salata de cartofi cu spanac si dressing de iaurt-0

Salata de cartofi cu spanac si dressing de iaurt-1

Salata de cartofi cu spanac si dressing de iaurt-2

Salata de cartofi cu spanac si dressing de iaurt-3

Salata de cartofi cu spanac si dressing de iaurt-4

Recomandari pentru tine si casa ta

Capac - 7.5L Digital

99.99 Lei

Adauga in cos

Vas cu capac, fonta emailata, 6.6L, rotund, verde fistic

- 14 %

699.99 lei

Adauga in cos

Set 3 caserole pentru vidat ( 0.7L + 1.2L + 1.8L)

- 19 %

429.99 lei

Adauga in cos

Porta-Filter pentru Prima Latte

149.99 Lei

Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

de Ancutsa 7

Taci si-nghite

de Ancutsa 7

Taci si-nghite

de susu 6

Salata de orez cu legume si creveti

de alldaycooking 1

Salata calda cu orez negru si ton

COMENTARII (24)

Rahela Velicu 1

17.09.2018, 21:33

dantes 1

18.09.2018, 08:50

Buna!

Rahela Velicu 1

18.09.2018, 14:12

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa

Cum faci cozonaci

Cum faci ciocolata de casa

Cum faci gogosi

TORTURI

de mirela0911 8

Reteta de tort cu blat umed cu afine, mascarpone si jeleu de capsuni

de Constelatialeu 9

Reteta de tort 54 de ani

de Constelatialeu 9

Reteta de lemon cake, in stilul meu

de Gherca Daniela 6

Reteta de tort cu cafea, caramel si straciatella

de Caty 2

Reteta de tort cu crema de branza si visine

de Constelatialeu 9

Reteta de tort Irina cu crema de afine de padure

de oanapl 7

Desert tort cu capsuni si ciocolata

de Constelatialeu 9

Desert tort pentru Mama- 80 de ani

ADAUGARețetă SCRIEArticol

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.

Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!

Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.

Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.