Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28

Salata cu ton, spanac si rodie

de mihaelar63 in Salate, 12 Noi 2018 | 3781 vizualizari

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

Pe mare graba mi-am preparat o salata la caserola de dus la serviciu. Rapid, simplu si light. Cinci minute dureaza sa o prepari aceasta salatica.

INGREDIENTE

1 conserva mica de ton in ulei de masline [ 70 gr ]
1 castravete de gradina
1 mana spanac verde
1/2 rodie
1/2 ardei gras galben
zeama lamie proaspat stoarsa
sare-optional

mihaelar63

Bucataras Suprem

11 imi place 15comentează

0 reteta favorita

Taguri: salata cu ton, spanac si rodie, salate, ton, spanac, retete Salate

Portii: 1

Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu ton, spanac si rodie:

Spanacul se spala, se scurge si se rupe bucati cu mana.
Castravetele si ardeiul se curata, se spala si se taie cuburi.
Se amesteca spanacul, castravetele, ardeiul galben impreuna cu tonul si putina zeama de lamaie .
Gustati si, daca este nevoie, sarati.
Eu nu am sarat pentru ca conserva a continut suficienta sare.
La sfarsit se presara pe deasupra semintele de rodie.
Rodia da un gust dulce -acrisor. In acelasi timp coloreaza frumos salata.

Pofta buna !!!!

TIPS-URI

Eu nu am sarat pentru ca conserva a continut suficienta sare.

Aceasta salata a constituit masa de pranz luata la serviciu.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu ton, spanac si rodie" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Compact Classic

- 1400 lei

2999.99 lei

Adauga in cos

Capac - 4.7L Digital

69.99 Lei

Adauga in cos

Garnitura silicon Crockpot

59.99 Lei

Adauga in cos

Pachet consumabile vidare (4role-28cmx5.5m, 1rola- 20cmx6.7m, 36pungi-0.95L)

- 38 %

399.99 lei

Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

de oanapl 7

Reteta de tarta cu branza si oua de prepelita

de oanapl 7

Tarta cu sparanghel si ton

de bahna_violeta 1

Salata orientala cu pasta de masline

de RODIMUR 8

Salata de cartofi, cu ardei copti si salata verde creata

COMENTARII (15)

mihaelar63 1

10.12.2018, 16:21

Gabytza ,multumesc

mihaelar63 1

10.12.2018, 16:21

Motane

mihaelar63 1

10.12.2018, 16:21

Mimi

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa

Cum faci cozonaci

Cum faci ciocolata de casa

Cum faci gogosi

TORTURI

de mirela0911 8

Reteta de tort cu blat umed cu afine, mascarpone si jeleu de capsuni

de Constelatialeu 9

Reteta de tort 54 de ani

de Constelatialeu 9

Reteta de lemon cake, in stilul meu

de Gherca Daniela 6

Reteta de tort cu cafea, caramel si straciatella

de Caty 2

Reteta de tort cu crema de branza si visine

de Constelatialeu 9

Reteta de tort Irina cu crema de afine de padure

de oanapl 7

Desert tort cu capsuni si ciocolata

de Constelatialeu 9

Desert tort pentru Mama- 80 de ani

ADAUGARețetă SCRIEArticol

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.

Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!

Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.

Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.