Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28

Salata cu tofu afumat si rucola

de mihaelar63 in Salate, 11 Mai 2013 | 4028 vizualizari

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

Fiu-meu mi-a targuit tofu afumat [ cica din greseala ]. Initial l-am,, besteluit'' ca nu mi-a respectat indicatiile , mai apoi am fost surprinsa de gustul bun al tofului afumat .

INGREDIENTE

200 gr tofu afumat de la Inedit
200gr rucola
1 legatura ridichi de luna[rosii]
1 ardei iute rosu
100 gr. seminte de floarea soarelui decorticate
1 lingura ulei masline
zeama de la o lamaie
sare

mihaelar63

Bucataras Suprem

12 imi place 10comentează

0 reteta favorita

Taguri: salata cu tofu afumat si rucola, inedit, retete Salate

Portii: 4

Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu tofu afumat si rucola:

Tofu se scurge de zeama si se taie bucatele de marimea preferata .

Rucola se spala si se zvanta .

Ridichile si ardeiul iute se curata , se spala si se feliaza .

Legumele se sareaza usor si se amesteca cu ulei de masline si zeama de lamaie .

Se monteaza salata cu felii de tofu si seminte de floarea soarelui presarate deasupra .

TIPS-URI

Sunt preferabile semintele nesarate .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu tofu afumat si rucola" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Vas cuptor, capac, fonta emailata,6.6L,oval, portocaliu

- 14 %

699.99 lei

Adauga in cos

Porta-Filter pentru Prima Latte

149.99 Lei

Adauga in cos

Friteuza fara ulei-Cuptor cu aer cald, Air Fryer 2000W

- 44 %

799.99 lei

Adauga in cos

Espressor Cafea Prima Latte Silver

- 33 %

899.99 lei

Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

de Sim0na 3

Salata de cartofi cu tofu

de ianculubita 6

Noodles soia Inedit cu ciuperci

de Catalina L 8

Pepene galben cu burata

de iri_iri 1

Salata simpla de vinete

COMENTARII (10)

diana_k 1

11.05.2013, 20:26

Rocsi 1

11.05.2013, 20:51

mihaelar63 1

13.05.2013, 01:21

Buni daca avem tofu , de acord

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa

Cum faci cozonaci

Cum faci ciocolata de casa

Cum faci gogosi

TORTURI

de mirela0911 8

Reteta de tort cu blat umed cu afine, mascarpone si jeleu de capsuni

de Constelatialeu 9

Reteta de tort 54 de ani

de Constelatialeu 9

Reteta de lemon cake, in stilul meu

de Gherca Daniela 6

Reteta de tort cu cafea, caramel si straciatella

de Caty 2

Reteta de tort cu crema de branza si visine

de Constelatialeu 9

Reteta de tort Irina cu crema de afine de padure

de oanapl 7

Desert tort cu capsuni si ciocolata

de Constelatialeu 9

Desert tort pentru Mama- 80 de ani

ADAUGARețetă SCRIEArticol

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.

Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!

Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.

Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.