Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
Mancare de post
INGREDIENTE
Pentru pilaf:
- 1 ceapa potrivita
- 1 dovlecel cu coaja inchisa la culoare
- 3 linguri ulei de masilne
- sare de Himalaya
- 1 lingurita bobite de mustar
- 1 lingura legume deshidratate
- piper macinat dupa gust
- 1 cana orez cu bobul lung
- 3 cani apa plata
- patrunjel verde
- seminte de susan
Pentru salata:
- 1 varza medie
- sare de Himalaya
- 2 linguri ulei de masline
- marar verde
- otet aromatizat cu capsuni
- 1 lingurita zahar brun
- seminte de susan
15comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Pilaf de orez cu dovlecel si salata de varza cu marar:
Ceapa se curata de coaja si se toaca marunt.
Punem ceapa la calit in putin ulei, la foc mic.
Dovlecelul se spala foarte bine, apoi se sterge cu prosoape de bucatarie din hartie.
Taiem capetele dovlecelului, apoi il trecem pe razatoarea cu ochiuri mari.
Adaugam dovlecelul peste ceapa calita, bobitele de mustar,legumele desidratate, piper si sare dupa gust si calim alte 10 minute.
Adaugam orezul, punem 1 cana de apa plata, lasam sa scada apa, apoi o adaugam si pe a doua.
In tot acest timp amestecam des in pilaf sa nu se prinda de cratita.
Punem si ultima cana cu apal plata, reducem la minim focul, lasam pana se umfla orezul , apoi oprim focul, presaram verdeata si acoperim cratita cu un capac.
Pentru salata spalam varza, o tocam marunt.
O punem intr-un castron, adaugam doua linguri ulei de masline, sare de Himalaya dupa gust, 1 lingurita zahar brun, otet aromatizat cu capsuni, marar verde si amestecam.
La servire presaram peste salata si peste pilaf seminte de susan si patrunjel uscat.
Pofta buna!
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
Pachet consumabile vidare (4role-28cmx5.5m, 1rola- 20cmx6.7m, 36pungi-0.95L)
RETETE RECOMANDATE
Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
COMENTARII (15)
Yummm!
Foarte bun! 
COMENTEAZA
ULTIMELE COMENTARII
)La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
4582 puncte
3258 puncte
2169 puncte
1347 puncte
1300 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
hello@bucataras.ro
