Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28

Peste spada la grill

de mihaelar63 in Peste, 29 Noi 2021 | 2075 vizualizari

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

Ne place pestele indiferent daca este de apa dulce sau de apa sarata. Tocmai am gasit file de peste spada si ne-am rasfatat cu el .

INGREDIENTE

500 gr file de peste spada -[2 buc]
2 linguri ulei masline
1 lamaie zeama lamaie
piper cu lamaie
fulgi de chilli
usturoi granulat
sare
400 gr cartofi
2 linguri unt -optional
patrunjel verde
salata de rosii cu masline si cheddar

mihaelar63

Bucataras Suprem

15 imi place 15comentează

0 reteta favorita

Taguri: peste spada la grill, peste la gratar, retete peste, retete Peste

Portii: 2

Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Peste spada la grill:

Bucatile de peste se sareaza si se stropesc cu zeama de lamaie .
Condimentati cu usturoi granulat ,piper cu lamaie si fulgi de chilli .
Ungeti cu ulei de masline si puneti pestele macar 30 minute la rece sa se marineze .
Feliile de peste spada se pregatesc la grillul incins .
Cartofi se curata si se fierb in apa cu sare .
Serviti pestele spada cat este cald cu garnitura de cartofi natur si patrunjel verde .
Daca doriti cartofii fierbinti se pot amesteca cu unt . Eu am dorit sa nu avem aport mare de calorii si nu am mai pus unt .
Alaturi puneti salata preferata . Noi am avut salata de rosii .
Pofta buna !!!

TIPS-URI

Daca doriti cartofii fierbinti se pot amesteca cu unt . Eu am dorit sa nu avem aport mare de calorii si nu am mai pus unt .

Pe viitor voi prepara si un sos la acest peste care fiind un rapitor are carnea mi ferma .

Daca ti-a placut reteta noastra "Peste spada la grill" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

HAND HELD SEALER

- 29 %

69.99 lei

Adauga in cos

Pachet 2 Role pentru vidat alimente 20 cm x 6.7 m

- 29 %

139.99 lei

Adauga in cos

Pachet 2 Role pentru vidat alimente 28 cm x 5.5 m

- 23 %

129.99 lei

Adauga in cos

Vas - 5.6L Digital Slow & MultiCooker

249.99 Lei

Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

de katty 7

Somon la gratar cu salata de avocado, ardei gras si porumb

de Rahela Velicu 6

Friptura de crap cu usturoi

de -tony- 1

Piftele de peste cu pireu

de alilianaa 5

Ciorba de peste

COMENTARII (15)

Rahela Velicu 1

30.11.2021, 15:50

mirela0911 1

30.11.2021, 17:35

Hmmm, ce bine arata!

dantes 1

02.12.2021, 14:34

Gustos!

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa

Cum faci cozonaci

Cum faci ciocolata de casa

Cum faci gogosi

TORTURI

de mirela0911 8

Reteta de tort cu blat umed cu afine, mascarpone si jeleu de capsuni

de Constelatialeu 9

Reteta de tort 54 de ani

de Constelatialeu 9

Reteta de lemon cake, in stilul meu

de Gherca Daniela 6

Reteta de tort cu cafea, caramel si straciatella

de Caty 2

Reteta de tort cu crema de branza si visine

de Constelatialeu 9

Reteta de tort Irina cu crema de afine de padure

de oanapl 7

Desert tort cu capsuni si ciocolata

de Constelatialeu 9

Desert tort pentru Mama- 80 de ani

ADAUGARețetă SCRIEArticol

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.

Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!

Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.

Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.