Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28

Oua cu zucchini, la tigaie

de mihaelar63 in Mancare copii, 22 Mar 2021 | 3213 vizualizari

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

Am dorit o mancarica care sa contina oua, dar si vegetale in cantitate adecvata unei mese sanatoase .Multumita de rezultat !!!!

INGREDIENTE

150 gr zucchini
50 gr paine uscata de secara
2 oua
3 linguri de apa
1 lingura ulei de rapita
1 lingura patrunjel verde tocat
1 catel usturoi
1/2 ceapa verde
piper negru macinat
sare
rosii , ardei castravete la servit
Branza-cascaval , optional

mihaelar63

Bucataras Suprem

17 imi place 13comentează

0 reteta favorita

Taguri: oua cu zucchini, la tigaie, retete cu oua, retete mic dejun, omleta, retete Mancare copii

Portii: 1

Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Oua cu zucchini, la tigaie:

Dovlecelul se taie cubulete .
Ceapa si usturoiul se feliaza marunt impreuna cu painea de secara taiata cuburi
Caliti usor ceapa s usturoiul in ulei .
Adugati zucchini si patrunjelul tocat
Ouale se bat spuma , se amesteca cu apa , sare si pipoer
Se toarna peste legumele din tigaie .
Cu o spatula amestecati usor si trageti tigaia de pe foc cand oul incepe sa se inchege .
Serviti zucchini cu oua , insotite de legumele preferate .
Pofta buna !!!!

TIPS-URI

Daca adaugati putina apa la oule batute, amestecul va fi mai suculent la sfarsitul pregatirii .

Daca ti-a placut reteta noastra "Oua cu zucchini, la tigaie" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Porta-Filter pentru Prima Latte II

149.99 Lei

Adauga in cos

Vas cuptor, capac, fonta emailata,6.6L,rotund, bleu

- 14 %

699.99 lei

Adauga in cos

Pachet 48 pungi pentru vidat alimente 20.3 x 29.2cm

- 33 %

149.99 lei

Adauga in cos

Suport metalic manevrare cos

49.99 Lei

Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

de vasimur 4

Fasole boabe cu costita afumata si legume, la tigaie

de mirela0911 8

Aperitiv vafe cu ceapa verde

de Gherca Daniela 6

Mini-clatite cu cereale pentru bebelusi

de corina241 1

Paste cu pesmet

COMENTARII (13)

Panacris 1

22.03.2021, 20:21

dantes 1

23.03.2021, 09:57

Bune!

Rahela Velicu 1

01.06.2021, 20:32

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa

Cum faci cozonaci

Cum faci ciocolata de casa

Cum faci gogosi

TORTURI

de mirela0911 8

Reteta de tort cu blat umed cu afine, mascarpone si jeleu de capsuni

de Constelatialeu 9

Reteta de tort 54 de ani

de Constelatialeu 9

Reteta de lemon cake, in stilul meu

de Gherca Daniela 6

Reteta de tort cu cafea, caramel si straciatella

de Caty 2

Reteta de tort cu crema de branza si visine

de Constelatialeu 9

Reteta de tort Irina cu crema de afine de padure

de oanapl 7

Desert tort cu capsuni si ciocolata

de Constelatialeu 9

Desert tort pentru Mama- 80 de ani

ADAUGARețetă SCRIEArticol

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.

Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!

Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.

Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.