Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28

Negresa raw vegan

de bianca92 in Vegan / Raw vegan, 9 Oct 2013 | 15482 vizualizari

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

O varianta raw vegan a negresei. Usor de facut si iti satisface pofta de dulce.

INGREDIENTE

100 gr curmale
1 cana nuci macinate
1 lingura carob (puteti folosi si cacao)
1 lingurita scortisoara
2 linguri miere
2 linguri nuca de cocos

bianca92

Bucataras incepator

15 imi place 9comentează

3 reteta favorita

Taguri: negresa raw vegan, degresa, retete raw, retete Vegan / Raw vegan

Portii: 1

Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Negresa raw vegan:

Se scot samburii din curmale si se lasa la inmuiat in apa timp de o ora, apoi se scurg de zeama si se paseaza cu blenderul. Pasta rezultata se amesteca cu nuca macinata, mierea, scortisoara is carobul. Din compozitie se intinde intr-o tavita un strat de 1.5 cm inaltime si se netezesc bine marginile. Deasupra se presara nuca de cocos rasa si se da la rece cateva ore, apoi se poate servi.

TIPS-URI

Fiind studenta si singura prepar in majoritatea timpului doar o portie. Ingredientele din reteta de fata sunt strict pentru o portie (cam 4 felii). Daca doriti sa faceti o asemenea negresa pentru toata faimilia va trebui sa inmultiti ingredientele cel putin cu 4.

Daca ti-a placut reteta noastra "Negresa raw vegan" nu uita sa-i faci un review.

Recomandari pentru tine si casa ta

Caserola pentru vidat alimente 2.3 L

- 20 %

249.99 lei

Adauga in cos

Waffle Maker Duraceramic

- 14 %

349.99 lei

Adauga in cos

Sandwich-Maker Panini Large

- 18 %

339.99 lei

Adauga in cos

Slow Cooker 4.7L Digital

- 30 %

399.99 lei

Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

de nilgun 1

Salata de cruditati - raw-vegan

de Delicii Sanatoase 1

Branza de migdale

de Cristi Roman 1

Reteta mea de mic dejun integral

de adrianae 1

Mousse de avocado cu grapefruit si roscove

COMENTARII (9)

bianca92 1

09.10.2013, 21:59

multumesc

Corinuta 1

10.10.2013, 13:32

Bune negresele

monik80 1

18.03.2015, 22:41

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa

Cum faci cozonaci

Cum faci ciocolata de casa

Cum faci gogosi

TORTURI

de mirela0911 8

Reteta de tort cu blat umed cu afine, mascarpone si jeleu de capsuni

de Constelatialeu 9

Reteta de tort 54 de ani

de Constelatialeu 9

Reteta de lemon cake, in stilul meu

de Gherca Daniela 6

Reteta de tort cu cafea, caramel si straciatella

de Caty 2

Reteta de tort cu crema de branza si visine

de Constelatialeu 9

Reteta de tort Irina cu crema de afine de padure

de oanapl 7

Desert tort cu capsuni si ciocolata

de Constelatialeu 9

Desert tort pentru Mama- 80 de ani

ADAUGARețetă SCRIEArticol

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.

Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!

Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.

Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.