Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28

Mic dejun cu cirese, cereale si iaurt

de Lia_ in Mancare copii, 2 Iul 2014 | 4422 vizualizari

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

Mic dejun sau desert, un preparat delicios si recomandat si copiilor, din categoria "healthy foods".

INGREDIENTE

400 g iaurt gras (daca tineti o dieta, puteti bineinteles folosi unul slab)
3 linguri cereale integrale (eu am folosit fulgi din cereale integrale)
2 linguri mix de seminte (de ex. floarea soarelui, in, ... poate si dovleac)
1 lingura miez de nuca (optional)
1-2 linguri miere lichida (sirop de agave sau de artar)
o mana de capsuni sau caise taiate inegal, fragi, cirese fara samburi in acest caz, etc.
menta pentru decor cand nu puneti cirese in varf

Lia_

Bucataras incepator

33 imi place 29comentează

3 reteta favorita

Taguri: mic dejun cu cirese, cereale si iaurt, retete Mancare copii

Portii: 2

Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mic dejun cu cirese, cereale si iaurt:

1. Amesteca cerealele cu semintele, nucile (eu am pus) si mierea/siropul. Mierea eu am preferat sa o pun in iaurt.

2. Intr-un pahar/borcan/bol musai transparent pentru ca arata mai apetisant, pui dupa cum urmeaza: iaurt, mix de cereale si seminte, capsuni, iarasi iaurt, cereale, capsuni

3. Decorezi cu menta proaspata sau cu fructe intregi!

Sa va fie de folos!

TIPS-URI

Cantitatile sunt pentru 2 portii

L-am incercat si cu capsuni, delicios este si cu piersici sau caise.

Daca ti-a placut reteta noastra "Mic dejun cu cirese, cereale si iaurt" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Pachet 32 pungi pentru vidat alimente 28 x 36 cm

- 17 %

119.99 lei

Adauga in cos

Pachet 2 Role pentru vidat alimente 28 cm x 5.5 m

- 23 %

129.99 lei

Adauga in cos

Vas cuptor, capac, fonta emailata,4.7L,rotund, bleu

- 45 %

549.99 lei

Adauga in cos

Filtru espressor manual cu perete dublu, double shot VCF185X / VCF186X / VCF187X

59.99 Lei

Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

de ioana_ 1

Biscuiti deliciosi pentru copii

de Oana 9

Branzica de casa- 5-6 luni

COMENTARII (29)

monik80 1

09.03.2015, 17:13

buun

poa 1

28.05.2015, 21:41

Rahela Velicu 1

21.06.2021, 14:34

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa

Cum faci cozonaci

Cum faci ciocolata de casa

Cum faci gogosi

TORTURI

de mirela0911 8

Reteta de tort cu blat umed cu afine, mascarpone si jeleu de capsuni

de Constelatialeu 9

Reteta de tort 54 de ani

de Constelatialeu 9

Reteta de lemon cake, in stilul meu

de Gherca Daniela 6

Reteta de tort cu cafea, caramel si straciatella

de Caty 2

Reteta de tort cu crema de branza si visine

de Constelatialeu 9

Reteta de tort Irina cu crema de afine de padure

de oanapl 7

Desert tort cu capsuni si ciocolata

de Constelatialeu 9

Desert tort pentru Mama- 80 de ani

ADAUGARețetă SCRIEArticol

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.

Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!

Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.

Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.