Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28

Mancarica cu cuburi de soia

de Patricia Iordache in Mancaruri de post, 20 Mar 2013 | 6683 vizualizari

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

Pentru ca suntem in post, am pregatit aceasta mancarica rapida si foooarte gustoasa.

INGREDIENTE

2 cepe potrivite
2 morcovi
6 cartofi medii
o cutie de rosii intregi
1/2 punga cuburi de soia (50 gr)
2 foi de dafin
4 catei de usturoi
sare si piper dupa gust
2-3 linguri ulei
1 legatura patrunjel verde
apa cat sa acopere legumele

Patricia Iordache

Bucataras incepator

23 imi place 18comentează

0 reteta favorita

Taguri: mancarica cu cuburi de soia, tocanita de soia, retete de post, retete Mancaruri de post

Portii: 5

Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mancarica cu cuburi de soia:

Punem bucatile de soia in apa cu sare si 2 catei de usturoi taiati in jumatate si lasam la fiert 30 minute din momentul in care incepe apa sa fiarba.

Separat, punem uleiul intr-o oala cu fundul gros, punem ceapa taiata julien, morcovii taiati felii rotunde si amestecam ca sa nu se arda.

Dupa 3-5 minute turnam o ceasca de apa ca sa inabusim legumele. Intre timp, curatam cartofii de coaja, ii taiem cubulete potrivite, dam la blender rosiile din conserva si pisam cei doi catei de usturoi ramasi.

Punem cartofii, usturoiul pisat si bucatile de soia stoarse bine de apa, in oala, peste ceapa si morcov. Adaugam apa calda cat sa se acopere legumele, punem si mirodeniile si lasam la fiert 15 minute dupa care adaugam rosiile din blender.

Mai lasam la foc mic inca 10 minute. Oprim focul si adaugam patrunjelul tocat.

TIPS-URI

Sosul il puteti ingrosa cu putin amidon dizolvat intr-o lingura cu apa rece.

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancarica cu cuburi de soia" nu uita sa-i faci un review.

Recomandari pentru tine si casa ta

HAND HELD SEALER

- 29 %

69.99 lei

Adauga in cos

Vas - 4.7L Digital

199.99 Lei

Adauga in cos

Compact Classic

- 1400 lei

2999.99 lei

Adauga in cos

Vas cu capac, fonta emailata, 4.7L, rotund, turcoaz

- 45 %

549.99 lei

Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

de Caty 2

Desert prajitura de post cu gem de prune si miez de nuca

de Rocsi 9

Cartofi noi in sos de rosii

de alilianaa 5

Gustare cu praz si masline

de Ina 7

Tocanita de cartofi, cu gogonele murate

COMENTARII (18)

Patricia Iordache 1

20.03.2013, 14:51

diana_k 1

21.03.2013, 10:21

Patricia Iordache 1

21.03.2013, 11:35

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa

Cum faci cozonaci

Cum faci ciocolata de casa

Cum faci gogosi

TORTURI

de mirela0911 8

Reteta de tort cu blat umed cu afine, mascarpone si jeleu de capsuni

de Constelatialeu 9

Reteta de tort 54 de ani

de Constelatialeu 9

Reteta de lemon cake, in stilul meu

de Gherca Daniela 6

Reteta de tort cu cafea, caramel si straciatella

de Caty 2

Reteta de tort cu crema de branza si visine

de Constelatialeu 9

Reteta de tort Irina cu crema de afine de padure

de oanapl 7

Desert tort cu capsuni si ciocolata

de Constelatialeu 9

Desert tort pentru Mama- 80 de ani

ADAUGARețetă SCRIEArticol

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.

Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!

Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.

Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.