Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28

Mancare de spanac cu orez

de Rahela Velicu in Mancaruri de legume, 9 Mar 2017 | 4460 vizualizari

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

O mancare de primavara extrem de gustoasa si sanatoasa!

INGREDIENTE

1 punga de spanac congelat, sau 450 de grame.
100 g orez
2 cepe
50 ml ulei
1 ou
sare
piper
+ carne de pui( optional)

Rahela Velicu

Bucataras Chef

8 imi place 7comentează

0 reteta favorita

Taguri: mancare de spanac cu orez, mancare, spanac, orez, mancare de post, retete Mancaruri de legume

Portii: 4

Timp de preparare: sub 90 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mancare de spanac cu orez:

Mai intai, curatam ceapa, o taiem marunt si o calim impreuna cu orezul in ulei incins, pentru 7-8 minute. Adaugam apoi o cana de apa si spanacul si lasam sa fiarba aprox. 20-25 de min. Amestecam din cand in cand si, daca este nevoie, mai adaugam apa.

Carnea de pui o prajim in ulei incins separat.

Batem oul si il adaugam peste mancarea de spanac atunci cand aceasta este gata, inainte sa-i stingem focul cu 1-2 minute.

TIPS-URI

Puteti adauga si 1 lingura de bulion.

La carne si ou puteti renunta daca tineti post.

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare de spanac cu orez" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Aparat de vidat VS3190X-01

- 400 lei

1099.99 lei

Adauga in cos

Pachet 2 Role pentru vidat alimente 20 cm x 6.7 m

- 29 %

139.99 lei

Adauga in cos

Friteuza cu aer cald si functie steamer, Breville, VDF133X

- 50 %

999.99 lei

Adauga in cos

Aparat de vidat VS5910X

- 300 lei

1799.99 lei

Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

de oanapl 7

Reteta de tarta cu branza si oua de prepelita

de mihaelar63 9

Creveti cu edame si orez (un fel de paella)

de RODIMUR 8

Bulgarasi de cartofi in sos alb, la cuptor

de Panacris 9

Dovlecei umpluti cu de toate

COMENTARII (7)

Rahela Velicu 1

09.03.2017, 09:31

oanapl 1

09.03.2017, 17:42

kytz 1

10.03.2017, 10:36

Mi-e poftă! Abia aștept să apară urzicile și la noi!

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa

Cum faci cozonaci

Cum faci ciocolata de casa

Cum faci gogosi

TORTURI

de mirela0911 8

Reteta de tort cu blat umed cu afine, mascarpone si jeleu de capsuni

de Constelatialeu 9

Reteta de tort 54 de ani

de Constelatialeu 9

Reteta de lemon cake, in stilul meu

de Gherca Daniela 6

Reteta de tort cu cafea, caramel si straciatella

de Caty 2

Reteta de tort cu crema de branza si visine

de Constelatialeu 9

Reteta de tort Irina cu crema de afine de padure

de oanapl 7

Desert tort cu capsuni si ciocolata

de Constelatialeu 9

Desert tort pentru Mama- 80 de ani

ADAUGARețetă SCRIEArticol

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.

Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!

Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.

Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.