Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
Pentru miercuri cand se mananca peste,daca incercati aceasta reteta,nu veti regreta
INGREDIENTE
- 4fileuri de pastrav
- 150g somon afumat
- frunze de salvie
- 20ml ulei de masline
- 1crenguta de rozmarin
- Sos
- 3linguri ulei de masline
- 3fire ceapa verde
- 3fire usturoi verde
- 10cubulete de spanac congelat sau 250g verde
- 1lamaie
- sare
- piper
- 100ml smantana lichida
- 3linguri faina
- 1ceasca mica cu vin alb
16comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Duo de peste:
Pe fileurile de peste punem o frunza de salvie(salvia mea din ghiveci nu e prea mare,asa ca am pus cate o crenguta la fiecare),infasuram in cate un fileu de somon(daca e prea mare,taiem in doua),prindem cu scobitoare,le trecem prin faina,le prajim in ulei in care am pus crenguta de rozmarin si salvie,apoi le scoatem pe o farfurie
Pentru sos,punem in tigaie 3linguri de ulei de la prajitul pestelui,calim ceapa si usturoiul taiat marunt,adaugam spanacul,vinul,zeama de lamaie,sare,piper si lasam sa fiarba incet 15min;adaugam smantana,mai potrivim de gust iar dupa 1-2clocote oprim focul
Servim pe farfurie rulourile cu scobitorile scoase,felii de lamaie si sosul alaturi.
TIPS-URI
1
puteti folosi orice peste dar fara oase
2
daca folositi spanac proaspat,il opariti apoi taiat marunt sau mai mare dupa cum doreste fiecare
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
RETETE RECOMANDATE
Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
COMENTARII (16)
imi place 
Lubita marti se mananca peste 
multumesc Rocsi,m-am uitat alaturi 
COMENTEAZA
ULTIMELE COMENTARII
)La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
4582 puncte
3258 puncte
2169 puncte
1347 puncte
1300 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
hello@bucataras.ro
