Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
INGREDIENTE
- 200 grame orez brun sau negru
- 1 mango copt
- 1 lime
- 1 lingura alune de padure, neprajite
- 1 lingura fulgi de cocos
- 2 banane coapte
- 200 ml lapte din alune de padure/soia/orez/migdale/ovaz/vaca/capra
- 1 lingura extract de vanilie
- miere- optional
- 4 linguri cu varf de iaurt degresat
- 2 bucati fructul pasiunii, coapte
16comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Budinca de orez cu piure de mango si fructul pasiunii:
Se gateste orezul conform instructiunilor de pe ambalaj si se scurge de apa. Se lasa la racit.
Intre timp, se curata mango de coaja, se taie bucati, se stropeste cu sucul de lime si se transforma in piure cu ajutorul unui blender.
Se prajesc alunele de padure si cocosul intr-o tigaie fara ulei, cateva minute. Se scot pe o farfurie.
Se curata bananele de coaja, se rup in buctati, se adauga in bolul unui bender, impreuna cu laptele, extractul de vanilie si 2/3 din cantitatea de orez. Se transforma in pasta. Se adauga miere, daca e nevoie. Se adauga restul de orez si se amesteca.
Se imparte budinca in 4 borcane, se adauga 1/4 din piureul de mango in fiecare, apoi iaurt, fructul pasiunii si se decoreaza cu alune de padure si fulgi de cocos.
TIPS-URI
1
Poate fi pastrata la frigider cateva zile.
2
Calorii pe portie: 277
Recomandari pentru tine si casa ta
RETETE RECOMANDATE
Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28
COMENTARII (16)
Ce bună trebuie să fie! 
COMENTEAZA
ULTIMELE COMENTARII
)La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
4582 puncte
3258 puncte
2169 puncte
1347 puncte
1300 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
hello@bucataras.ro
