Deprecated: Non-static method EWCMS_User::getUrl() should not be called statically in /var/www/bucatarasdev.freshlemon.ro/public/__old__/includes/libraries/smarty/plugins/modifier.static_call.php on line 28

Budinca de chia cu lapte de cocos si afine

de vio_dreams in Vegan / Raw vegan, 17 Sep 2014 | 9360 vizualizari

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

Mereu gasesti scuze ca sa sari peste micul dejun? Ei bine acum nu mai ai nici o scuza, budinca din seminte de chia o poti prepara de seara, ba mai mult o poti pune direct intr-un borcanel, o lasi la frigider si dimineata o iei cu tine la serviciu!
Vestea buna e ca micul tau dejun e o adevarata bomba de energie si vitamine la borcan.

INGREDIENTE

400 ml lapte cocos
4 lingurite seminte chia Solaris
2 lingurite fulgi cocos
2 lingurite miere de albine
150 gr afine

vio_dreams

Bucataras incepator

13 imi place 9comentează

1 reteta favorita

Taguri: budinca de chia, budinca de afine, retete Vegan / Raw vegan

Portii: 2

Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Budinca de chia cu lapte de cocos si afine:

Turnam laptele de cocos intr-un bol. Adaugam semintele de chia, fulgii de cocos si mierea de albine. Puteti folosi sirop de artar sau orice alt indulcitor preferati.

Amestecam energic sa se omonizeze compozitia si sa nu se foreze aglomerari de seminte. Le lasam la frigider cateva ore sa se hidrateze. eu le-am lasat peste noapte.

Adaugam afinele si amestecam.

Puteti pune budinca in borcanele, adaugati cateva afine deasupra, puneti capacul si o puteti lua cu voi la serviciu.

Daca ti-a placut reteta noastra "Budinca de chia cu lapte de cocos si afine" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Budinca de chia cu lapte de cocos si afine-0

Budinca de chia cu lapte de cocos si afine-1

Budinca de chia cu lapte de cocos si afine-2

Budinca de chia cu lapte de cocos si afine-3

Budinca de chia cu lapte de cocos si afine-4

Budinca de chia cu lapte de cocos si afine-5

Budinca de chia cu lapte de cocos si afine-6

Recomandari pentru tine si casa ta

Caserola pentru vidat alimente 1.8 L

- 16 %

189.99 lei

Adauga in cos

Filtru SingleShot cu perete unic pt. Barista Max

69.99 Lei

Adauga in cos

Vas cu capac, fonta emailata, 4.7L, rotund, gri

- 45 %

549.99 lei

Adauga in cos

Vas cuptor, capac, fonta emailata,6.6L,rotund, bleu

- 14 %

699.99 lei

Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

de Delicii Sanatoase 1

Budinca de chia cu apa de trandafir

de Corinuta 6

Budinca de chia

de cristina1985 5

Desert tort din quinoa si crema de avocado

de Daciana - Bucataria_cu_Mirodenii 1

Smoothie de mango cu lapte de cocos si seminte chia

COMENTARII (9)

babi5 1

23.11.2014, 07:33

reisnaor_2006 1

15.12.2014, 12:11

monik80 1

18.03.2015, 22:28

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa

Cum faci cozonaci

Cum faci ciocolata de casa

Cum faci gogosi

TORTURI

de mirela0911 8

Reteta de tort cu blat umed cu afine, mascarpone si jeleu de capsuni

de Constelatialeu 9

Reteta de tort 54 de ani

de Constelatialeu 9

Reteta de lemon cake, in stilul meu

de Gherca Daniela 6

Reteta de tort cu cafea, caramel si straciatella

de Caty 2

Reteta de tort cu crema de branza si visine

de Constelatialeu 9

Reteta de tort Irina cu crema de afine de padure

de oanapl 7

Desert tort cu capsuni si ciocolata

de Constelatialeu 9

Desert tort pentru Mama- 80 de ani

ADAUGARețetă SCRIEArticol

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.

Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!

Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.

Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.