In sala de asteptare par un manechin Victoria's Secret pe linga ceilalti. Doua doamne si doi domni foarte plinuti asteapta sa intre la Nutri cu speranta ascunsa ca minunile se pot infaptui si peste noapte. In sinea lor insa probabil stiu ca drumul catre lucrurile frumoase nu este niciodata cel mai scurt. E important insa ca se poate. Cu vointa si rabdare!
Tipa de la receptie nu m-a uitat desi-s 2 ani de cind nu am mai trecut pe acolo.
Scoate fisa mea, pe care o privesc curios si vad cum cifrele se jucau sinusoidal pe ea (minima 85). "Am sters-o de praf", glumeste ea. "Fac pariu ca nu ati reparat cintarele, tot cu plus 2-3 kile arata", rinjesc eu.
E sase seara. Dimineata, pe cintarul meu aveam mindru 86,9 kg! Deci, la nici 3 saptamini, pornit de la 94,7, cu o saptamina de orez chinuit, ma urc pe cintarele lui Nutri. Toata ziua mincasem asa: un iaurt degresat cu fulgi de griu (dimi), o portie de spanac si o salata mica de salata (la prinz), 2 mere la amiaza si ... 4 litri de apa!
Pe cintarul lui Nutri: 89,2! Am rinjit din nou: "Ti-am zis ca ale voastre arata mai mult, ca sa se sperie lumea", am tachinat-o pe secretara.
Nutri apare in usa: "Hai!". Are o freza shui de un rosu spre grena, aceeasi silueta exemplu pentru cei ce ii trec pragul.
Zic: "Ti-am spus ca vin gata slab la tine! 8 kilograme am slabit in nici 3 saptamini!". Ii cam spusesem pe facebook in timp real in ce faze sint si ce timpenii fac. Cu detoxicolonul nu fusese de acord, iar chestia cu orezul chiar o iritase :)).
"Cit ai mincat orez?". "7 zile numai orez si apa". "Mai bine mincai griu, macar ala avea un complex de vitamine B foarte bun si foarte rar intilnit in alte alimente. Tu de ce crezi ca eu recomand 2 felii de piine pe zi la fiecare dieta. Vin unii si-mi zic: n-am mai mincat piine de 3 saptamini. Gresit, le raspund!".
Si incepe o sarabanda de explicatii de ce nu a fost bine ce am facut. Toate logice si argumentate. Cred ca umbra mea a alunecat sub birou si e gramada!
"Orezul e cam apa de ploaie. Mare minune daca mai slabesti vreun kilogram acum, ba mai mult, cred ca ai sa te ingrasi chiar si cu dieta! Pai, fii atent. In ultima saptamina, ti-ai alimentat organismul cu vreo 600 de calorii pe zi, da? Eu iti dau acum o dieta cu 1.400-1.500, ce crezi ca se intimpla? E hamesit si o sa asimileze tot". Nah, are dreptate! "Las ca merg la sala si mai dau jos 3-400 calorii pe zi". Nici eu, nici ea nu credem in lucrul asta. Auzi, zilnic la sala cu program intens. Nu tzine :)))
"Si inca ceva. Nu te-a durut fierea?", intreaba. "Nu, ma, ma simt foarte bine". "Stii ca fierea ta, ca sa functioneze bine, are nevoie de grasimi? Tu in ultima saptamina nu i-ai dat. Sa ai grija acum sa le bagi treptat in alimentatie". "Las ca a avut de unde sa-si ia grasimi. Uite aici ecografia abdominala: ficatul in grasime, pancreasul in grasime, pina si pe fiere mi-a spus ca am urme de grasime", parez eu :D.
Si trecem la prima saptamina de dieta. Diminetile sint monotone, cu o felie, maxim 2 de piine prajita si un iaurt mic degresat. Gustarile sint aceleasi la 11 si la 17 - un mar sau, mai bine, un grepfruit. Prinzurile alterneaza intre 150 gr de peste + salata si salata greceasca (fara sunca si galbenus de ou), iar serile - legume la gratar sau salata de vinete cu rosii sau ciorba de legume. Daca mi se va face foame, bine ar fi sa rontai legume (morcovi, ardei gras, castraveti, brocoli, etc). Plus cei 3-4 litri de apa zilnic!
Cam asta a fost! Batalia cu kilogramle continua. Tinta finala, borna 80!
Altfel, va recomand www.nutrimedhelp.ro
)
