Capsunele au aparut de ceva timp in pietele din Romania, dar acum le-au invadat, de-a dreptul.
Aceste fructe sunt cunoscute si utilizate inca din Roma Antica pentru efectele lor terapeutice, dar si pentru gustul placut, fiind consumate ca atare sau intr-un desert apetisant.
Datorita continutului crescut de vitamine si minerale, acest rasfat vizual si gustativ se incadreaza perfect in algoritmul unei diete echilibrate.
De asemenea, putem folosi capsunele pentru a pregati cateva deserturi cu adevarat spectaculoase si delicioase. Mai jos v-am pregatit 20 de retete pe care trebuie neaparat sa le incercati:
2. Tort cu capsune si crema de ciocolata alba
3. Tort cu vin rosu si capsune
4. Tarta cu crema de vanilie si capsune
5. Tort cu capsune si crema de iaurt
6. Tarta crocanta cu rubarba si capsune
7. Crumble rece cu capsune la pahar
9. Pandispan cu capsune, budinca si frisca
11. Tort cu branza de vaci, frisca si capsune
13. Prajitura cu cocos si jeleu de capsuni
14. Tarta cu ciocolata si capsune
15. Mini-torturi dietetice cu capsune
17. Prajitura cu frisca si capsune
19. Cheesecake cu capsune, fara coacere
20. Tort lemon crud si capsune
Sursa foto: greenblender.com
)
