Multe femei se confrunta cu problema celulitei - inflamatie a tesutului celular care se caracterizeaza printr-un aspect inestetic, asemanator cu cel al cojii de portocala.
Majoritatea barbatilor sunt ocoliti de celulita, dar lucrurile stau taman invers la femei. De asemenea, oricine a incercat stie ca este foarte greu s-ocombati. Totodata, in unele situatii cauzele aparitiei celulitei sunt carentele alimentare de vitamina B3, cupru sau mangan.
O solutie ar fi atentia la alimentatie, pentru ca exista alimente care incurajeaza aparitia celulitei si alimente care o inhiba.
Astazi va prezentam alimentele care, atunci cand sunt consumate, va ajuta in lupta cu celulita.
- Fenicul este o planta ale carei proprietati au fascinat oameni inca din evul mediu. Printre efectele sale asupra organismului uman se numara si buna functionare a glandelor endocrine. Atunci cand acestea nu functioneaza bine, celulita poate sa-si faca aparitia pe coapse sau pe abdomen.
- Vinul rosu contine resveratrol, un antioxidant care incetineste procesul de imbatranire. Ceea ce inseamna ca pielea voastra isi va pierde mai greu elasticitatea, iar celulita va fi mai putin vizibila.
- Coada-calului este o planta cu efect diuretic. Acest lucru inseamna ca favorizeaza eliminarea apei din organism si faciliteaza slabirea. In acelasi timp, datorita continutului mare de siliciu are un efect tonifiant asupra tesutului cutanat si previne imbatranirea pielii. Din coada-calului se fac ceaiuri, pe care e indicat sa le consumati cat mai des.
- O alta planta care face minuni este cretusca. Aceasta este renumita pentru calitatile ei de eradicare a celulitei cu aspect de coaja de portocala. Din radacina de cretusca se face o infuzie concentrata, folosita in comprese aplicate peste zonele cu celulita.
- Avocado ajuta la reglarea nivelului de insulina din organism, ceea ce inseamna ca stopeaza procesul de formare a celulitei. De asemenea, avocado este o sursa foarte buna de potasiu si fibre, care contribuie si ele la procesul de slabire si combatere a celulitei.
- Un ceai anticelulitic cu efect garantat poate fi realizat din urmatoarele: anghinare (frunze), parachernita, cretusca, radacina de brusture. Se recomanda ca 5 grame din acest amestec sa fie fierte in 200 de ml de apa, iar ceaiul obtinut astfel sa fie baut de 3 ori pe zi.
- Eficient este si ceaiu din radacina de marar, cate trei cani pe zi, timp de 45 de zile.
Sursa articol: activebeat.com
Sursa foto: arabiaweddings.com
