SanatateAcasa
1
Bucataras
incepator
Bucataras din 30.01.2012
RETETE70
PRIETENI20
ArticolePostari recente
publicat la 08.06.2012
Mastile cu argila, bune in tratarea acneei
publicat la 08.06.2012
Salata de conopida
publicat la 08.06.2012
Dudele negre scad riscul de cancer
Horosmopul tau de astazi:
Berbec
Și azi îți saluți prietenii cu tradiționalul "De mâine mă apuc de slăbit". Oare de ce îți răspund doar cu un zâmbet înțelegător?
ULTIMELE COMENTARII
)La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
4582 puncte
3258 puncte
2169 puncte
1347 puncte
1300 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
hello@bucataras.ro
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
Comoara ascunsa din bucatarie: condimentele
Cardamonul Cardamonul este un condiment exotic, dar nu indeajuns de cunoscut in Europa, si din pacate, putin folosit la gatit. Insa ce-ar sa stie orice novice in ale gastronomiei, este gradul de”rudenie’ al cardamonului cu ghimbirul. Pentru ca este foarte aromat, cardamonul...
Alimente care accelereaza metabolismul
Doza zilnica de lichide Simplul gest de a bea apa te ajuta sa faci un pas inainte in a-ti accelera metabolismului. Dar mai trebuie sa si respecti cantitatea recomandata de specialisti, si anume 8-10 pahare cu lichide pe zi. Apa te ajuta nu numai sa scapi rapid de resturile de mancare si...
Alimentatia corecta in perioada postnatala
Ceea ce nu stiu multe mamici este faptul ca cele 12 kilograme acumulate de-a lungul sarcinii se pierd usor in perioada prin alaptat, printr-o alimentatie corecta, sanatoasa, dar si un program de exercitii fizice foarte usoare, care sa nu oboseasca foarte mult organismul. Nu se poate pune...
Despre zahar
Istoria zaharului Ajungem sa vorbim de zahar abia dupa ce parcurgem cativa pasi prin istoria acestui produs alimentar. De fapt, istoria zhaharului este in stransa legatura cu sclavia, colonizarea si comertul international. Inainte de zahar, a existat trestia- de- zahar. Ei bine,...
Trucuri pentru a pacali foamea
1. Cereale integrale la micul dejun Am auzit in stanga si in dreapta despre cereale integrale, de parca ar fi o moda, insa nu stim care sunt acestea si mai ales rolul lor. Cerealele integrale sunt recomandate gratie fibrelor, vitaminelor . Totusi, care sunt cerealele integrale? Iata cateva...
Cum sa mancati mai putin. Trucuri care dau roade
Portii mici Aparent nimic iesit din comun. Stim ca, mancand mai putin reusim sa slabim. Totusi, unii cand se asaza la masa isi iau aceleasi farfurii imense, aceleasi pahare si respectiv aceleasi platouri. Ideea este ca, efectul vizual conteaza extrem de mult. Deci, ca sa mancati mai putin, va...
Este berea un aliment sanatos?
Berea este bogata in nutrienti Bereaeste realmente un aliment sanatos. Este bogata in nutrienti, cum ar fi proteine, vitamine din grupa B, fosfor, magneziu, seleniu, fier, niacina si riboflavonoina. Dar, asa cum am mai spus si anterior, doar consumul in moderatie aduce beneficii...
Dieta cu un continut scazut de sodiu
Nu o dieta propriu-zisa, ci un stil sanatos Dieta cu un continut scazut de sodiu (continut regasit in sarea de bucatarie) reprezinta mai degraba un stil de viata sanatos. Caci, orice persoana care sufera de afectiunile pe care le-am precizat mai sus, ori care are cazuri in familie trebuie sa...
Dieta si obtinerea celor mai bune rezultate
Alegerea dietei Alegerea trebuie sa se faca dupa evaluarea a mai multor aspecte, nu la intamplare, sau, mai rau, dupa cum ne suna mai bine. Cateva aspecte decisive sunt: adaptabilitatea dietei la stilul de viata pe care il aveti, posibilitatea punerii in practica, regulile impuse (realizarea...
Laptele-un aliment complet
Evident, daca nu stim ce este mai bun pentru sanatatea noastra, putem cadea in plasa intinsa de comercianti, care isi vand produsele frumos ambalate, la promotii, preturile scad cu interesul de a face marfa sa fie vanduta, si nicidecum ca fiecare sa isi ia portia zilnica de nutrienti. Pana la...