RadaMateescu
1
Bucataras
incepator
Bucataras din 19.10.2012
RETETE1
PRIETENI5
ArticolePostari recente
publicat la 19.08.2013
De ce sa mancam mai multi castraveti
publicat la 18.08.2013
Beneficiile ardeiului gras: perfect pentru cura de slabire si dusman al cancerului
publicat la 17.08.2013
Vinetele, legumele favorite ale verii
ULTIMELE COMENTARII
)La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
4582 puncte
3258 puncte
2169 puncte
1347 puncte
1300 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
hello@bucataras.ro
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
Oaza ta de sanatate: vinetele. Pizza vegetariana cu vinete
Dieta vegetariana reprezinta pentru multi un mod de viata, insa putini sunt convinsi ca este vorba despre un mod de viata sanatos. Despre vinete se stie ca reduc riscul de dezvoltare a cancerului, ajuta la pierderea kilogramelor in plus, lupta impotriva diabetului de tip 2, fiind, totodata,...
Spanacul, sanatate verde
Aici gasesti totul despre spanac si o reteta delicioasa de pizza cu spanac si usturoi. Contrar miturilor, spanacul nu contine mai mult fier decat frunzele altor leguminoase. Spanacul este recunoscut drept...
Vinetele si beneficiile lor. Pizza cu vinete si parmezan
Despre vinete se stie ca reduc riscul de dezvoltare a cancerului, ajuta la pierderea kilogramelor in plus, lupta impotriva diabetului de tip 2, fiind, totodata, benefice pentru sanatatea pielii si a parului. Scad riscul...
Dovleceii, o sursa de vitamine pentru organismul tau
Dovleceii reprezinta o oaza de vitamine benefice pentru tine. Iti prezentam punctele lor forte, alaturi de o reteta de pizza cu dovlecei si branza. Dovleceii contin din plin vitamine din complexul B, adica B1 si B6, cat si vitaminele A, C si K. Mai mult,...
Merele si sanatatea
Nimic nu este mai racoros, mai sanatos si mai plin de savoare decat un mar. Daca te mai poate tine si departe de boli, de ce sa nu consumi mere zilnic? Iti prezentam si o reteta gustoasa de pizza cu mere si branza de burduf. Natura ne ofera tuturor vitaminele si mineralele de care avem...
Ghimbirul si proprietatile sale benefice pentru sanatate
Recunoscut de asiatici inca din antichitate ca o planta medicinala cu efecte benefice pentru problemele reumatice si digestive, ghimbirul este studiat si in prezent de medicii din Europa. Va prezentam calitatile sale pentru sanatate si o reteta gustoasa de pizza cu pui si ghimbir. ...
Broccoli, un bulgare de sanatate
Broccoli este un manunchi de sanatate, leguma continand: vitaminele B (in special B3 si B5), vitamina A, vitamina C, acid folic, calciu, magneziu, zing, mangan, fier, potasiu, zinc, seleniu, fosfor si o multime de fibre si antioxidanti. Va prezentam si o reteta sanatoasa de pizza cu broccoli si...
Tonul si beneficiile sale pentru sanatate
Tonul reprezinta o sursa importanta de sanatate pentru organism, de aceea va prezentam beneficiile sale, alaturi de o reteta gustoasa de pizza cu ton si cascaval. Tonul reprezinta o sursa importanta de Omega-3 acizi grasi si DHA (acidul docosahexanoic). Acizii grasi Omega-3 s-au...
O alternativa sanatoasa la carnea rosie: carnea de pui
Prajita sau fiarta, preparata la gratar, combinata cu felurite condimente si ierburi, carnea de pui este cea mai indicata pentru o alimentatie sanatoasa. Iata si motivele, alaturi de o reteta minunata de pizza cu carne de pui si sos alb. Specialistii ne atentioneaza ca puiul este o...
Ciupercile, gustoase si sanatoase
Ciupercile sunt unul dintre cele mai hipocalorice alimente si pot constitui o parte importanta a regimului de slabire. In continuare, va prezentam beneficiile acestora si o reteta gustoasa de pizza cu ciuperci. Ca ciupercile sa fie alimente sanatoase, nu trebuie sa le mancam...