Dieta

 Buna ziua dragi bucatarasi,

Va rog din suflet sa ma ajutati cu retete pentru dieta alcalina.  Nu am idee ce as mai putea gati. ca sa nu mai vorbesc de desert pentru ca nu am nicio idee pentru o reteta care sa se incadreze aici.

Ii rog pe bucatarasii cunoscatoru ai acestei diete sa posteze cetva retete si pentru mine :) V-as fi profund recunoscatoare!

Multumesc, Iuliana

 Nu e  chiar site-ul potrivit pentru retete alcaline, insa poti gasi cateva la categoria vegane, raw......uite ai aici o carte care sper sa te ajute...cred ca are si retete :)...sanatate multa! :)

www.scribd.com/doc/22431704/Dieta-Young-Miracolul-pH-pentru-o-sanatate-perfecta

 Pentru oricine care are probleme cu crizele biliare recomand reteta urmatoare pe care am urmat-o de cateva ori pana acum (in special in sezonul rece) si pot spune ca este extraordinara. Abia dupa a doua si a treia cura se vad foarte bine rezultatele. Se elimina foarte bine pietrele. De mentionat ca, dupa terminarea acestui tratament regimul alimentar se va incepe obligatoriu cu lichide (supe, ceaiuri, sucuri de fructe) si se vor introduce treptat alimentele solide.

Am avut si eu nenumarate crize de bila... am urmat un tratament naturist care mi-a facut foarte bine si nu este greu de tinut deloc. Consta in urmatoarele:
- trebuie tinut cont de faptul ca trebuie sa stati doua zile acasa (de preferat vinerea si sambata sau cum va este mai bine) pentru ca veti merge foarte des la toaleta;
- se mananca bine pana la ora 14, dupa care pana la ora 18 nu se mai mananca nimic;
- la ora 18 se bea un pahar de apa plata in care s-a dizolvat o lingurita si jumatate de sare amara (sulfat de magneziu - se gaseste pe la farmaciile din preajma spitalelor, pentru cine sta in Bucuresti recomand farmaciile din zona spitalului Obregia, sos Berceni) si te intinzi in pat cu fata in sus 30 min;
- la ora 20 se repeta acelasi pahar cu o lingurita si jumate de sare amara cu repaos la pat de 30 min cu fata in sus;
- la ora 22 se consuma un pahar in care s-a stors 100 ml de suc de grapefruit rosu (numai rosu) si amestecat cu 100 ml ulei masline extravirgin pana devine uniform, ca un gel, paharul se va consuma langa pat si te vei baga imediat la somn tot cu fata in sus (fara sa te misti pentru ca vei avea diverse stari de fermentari de burta sau de voma...)
- a doua zi, se bea un pahar de apa plata cu o lingurita si jumatate de sare amara (10 grame) dupa doua ore, se mai bea un pahar de apa plata cu o lingurita si jumatate de sare amara (deja acum se incepe iesirea la toaleta,se golesc intestinele)
- dupa o ora se bea un pahar de suc de grefruit, aici nu ai limite, poti sa bei si mai mult daca simti nevoia.
In faza asta se merge la toaleta mai des, si deja apar plutind in apa wc-ului bobite de ceara de culoare verde, cafenie de marimi diferite ca boabele de strugure. Acesta e malul. 
Am repetat reteta de 2 ori si voi mai incerca pentru ca ma simt deja mai bine. 
Am tinut tot felul de tratamente cu rowachol, anghirol, bilicol... imi era bine pe moment si apoi era grav... stari de durere fara margini , desi nu mananc gras...
Va doresc multa sanatate si incercati acest tratament in care natura ne e mai la indemana decat medicina !